De trainingen voor RTC Zuid vinden plaats in het Pieter van de Hoogenband zwemstadion te Eindhoven.
Dinsdag van 07.00 tot 08.00 uur (zwemtraining trainingsbad)
Woensdag van 07.30 tot 09.00 uur (waterpolotraining springbad)
Donderdag van 15.00 tot 16.30 uur (waterpolotraining sportbad)
De eerste training van het seizoen 2025-2026 is op dinsdag 9 september.
Er zijn geen trainingen tijdens de schoolvakanties (herfst, kerst, carnaval en meivakantie) en op officiële feestdagen (Hemelvaart).